
ASKÖ-Gesundheitstag 2024
30. Januar 2024
LZ Lehrgang Zweikampf in Innsbruck
11. Februar 2024Am Samstag, dem 10.02, hielt Obmann Devid Smole für die Mütter/Ehefrauen der Mitglieder des Taekwondoclub Raiffeisen Fieberbrunn sowie für die Mitarbeiterinnen unseres Sponsors "Red Zac Lechner" einen Selbstverteidigungskurs nach seinem Selbstverteidigungskonzept ACA (Austrian Combatives Academy) ab.
17 Damen nahmen am Workshop teil, in dem zuerst kurz auf die rechtlichen Grundlagen sowie Statistiken im Gewaltbereich eingegangen wurde. Anschließend erklärte Devid die Unterschiede zwischen Kampfsport und Self Defense/Combatives sowie die Prinzipien des ACA-Konzepts. Nach dem theoretischen Teil des Workshops, in dem auch die Prävention behandelt wurde, ging es ans eingemachte und einzelne Techniken wurden erlernt. Devid legt dabei großen Wert auf realistisches Üben, damit man auch tatsächlich auf den Härtefall vorbereitet ist. Den Fokus richtete Devid dabei auf einfache und effektive Techniken, Blocks und Schläge. Die erlernten Techniken konnten dann in Szenarien Training, in dem Devid den Angreifer spielte, geübt werden.
Die Rückmeldung aller Teilnehmerinnen war sehr positiv, jede konnte aus sich herauskommen und das Geübte in den Szenarien umsetzen. Aufgrund des Wunsches aller Teilnehmerinnen werden weitere Kurse folgen, in denen das bereits Erlernte wiederholt und gefestigt wird und neue Techniken geübt werden.
Wir bedanken uns bei Devid für den Workshop und seinen Einsatz; jede einzelne Teilnehmerin konnte viel lernen und freut sich auf weitere Einheiten!