Aus dem Trainingsalltag: Kids im Agilitytraining

Im 2. Bericht unserer Reihe blicken wir auf die Ausbildung unserer Nachwuchssportler. Es steht die Vielseitigkeit im Vordergrund, in Vorbereitung auf die Kampf- und Technikbewerbe ist die Agilität (besonders Bewegungsschnelligkeit und -vielseitigkeit) ein wesentlicher Aspekt. Eine mögliche Trainingsart ist der vorgestellte Vielseitigkeitsparcours mit Richtungswechseln, Speedleiter mit Hürde und Geschicklichkeitsübungen wie z.B. der Reifensprungreihe mit unterschiedlichen Aufgaben (je nach Farbe). Gleichzeitig wird hier auch die Ausdauer mittrainiert.